Leefregels: chemotherapie

Instructies bij chemotherapie

  • Neem de tablet zonder kauwen in met een half glas water.
  • Breek de tabletten niet door. Ziet u bij het openmaken van de verpakking kapotte tabletten? Sluit de verpakking dan weer goed en breng deze terug naar de apotheek.
  • Voorkom dat poeder van de tabletten zich door het huis verspreidt, anders kunnen uw huisgenoten er mee in aanraking komen.
  • Krijgt u wat poeder uit gebroken tabletten op uw huid of in uw ogen? Was uw huid dan goed af. Spoel uw ogen met veel water.
  • Komen anderen toch met dit middel in contact. Raad hen dan aan zich meteen af te spoelen. Zo beperken ze de risico’s tot het minimum.

Als ik deze chemotherapie medicatie gebruik, mag ik dan…

autorijden?
Sommige mensen hebben problemen met zien of last van zwakte in armen en benen. Als u last heeeft van misselijkheid en een ziek gevoel na de behandeling, dan kan dit de rijvaardigheid beïnvloeden. Rijd geen auto als u hier last van heeft.

alcohol drinken?
Alcohol irriteert de slijmvliezen van het maagdarmkanaal. Het vergroot daardoor de kans op bijwerkingen op de maag en de darmen. Gebruik daarom liever geen alcohol tijdens de chemokuur zolang u last heeft van uw maag en darmen.

alles eten?
U kunt alles eten wat uw maag verdraagt. Bepaalde soorten voedsel zijn echter af te raden als u last heeft van uw maag of in verband met uw verminderde weerstand.

Bovenstaande info komt van Apotheek.nl

Tijdens de chemotherapieperiode:

  • goed drinken;
  • zorgen voor goede mondhygiëne;
  • alert zijn op infecties (koorts, verkoudheden, huidafwijkingen, koortslip, gordelroos): onmiddellijk contact opnemen met dienstdoende hematoloog;
  • alert zijn op bloedingen (bloedneus die niet wil stoppen, te hevige menstruatie, andere symptomen): onmiddellijk contact opnemen met dienstdoende hematoloog;
  • zorgen voor goede voeding (geen speciaal dieet nodig), dagelijkse lichaamsbeweging;

Wat te doen met urine, ontlasting, bloed, wondvocht of braaksel?
Voor uw directe omgeving, zoals huisgenoten, is het verstandig contact te vermijden met uw lichaamsvloeistoffen. Dit betekent niet dat aanraken of zoenen verboden is. Het gaat alleen om maatregelen om niet in aanraking te komen met urine, ontlasting, bloed, wondvocht of braaksel, omdat het geneesmiddel hierin aanwezig is.

“gelukkig mogen we nog zoenen!”

Neem daarom tot drie dagen na de laatste dosering de volgende maatregelen.

Omgaan met urine en ontlasting
Wat betreft urine en ontlasting zijn de volgende leefregels van belang:

  • Als u naar het toilet gaat, moet u altijd gaan zitten, ook als u een man bent.
  • Spoel de wc twee keer door met de deksel gesloten; gebruik de spaarknop niet.
  • Bij gebruik van po-stoel of urinaal: sluit deze goed af en laat na gebruik direct legen.
  • Was uw handen na de toiletgang.
  • Doe kleding of beddengoed met urine, ontlasting, bloed of braaksel meteen in de wasmachine. Gebruik daarbij wegwerphandschoenen.
  • Ruim urine, ontlasting en braaksel met tissues op en gooi deze weg in het toilet. Gebruik hierbij ook handschoenen. Gooi de materialen weg in een dubbele afvalzak. Maak de plek daarna eventueel schoon met een sopje. Spoel het sopje door het toilet.
  • Ook bloed en wondvocht kunnen het medicijn of restanten ervan bevatten. Daarom gebruikt men bij de behandeling van wonden altijd wegwerphandschoenen. U kunt verband, gaasjes en al het overige wegwerpmateriaal in een dubbele afvalzak doen.
  • Als u vuil incontinentiemateriaal, urine, ontlasting of nat wasgoed oppakt, draag dan plastic of rubber handschoenen. Dit mogen gewone huishoudhandschoenen zijn.
  • Vouw vuil incontinentiemateriaal goed dicht, zodat de plastic buitenlaag de inhoud afsluit. Doe het in een plastic zak. Deze zak kunt u met het gewone huisvuil meegeven.

Omgaan met braaksel

  • U kunt het best rechtstreeks in het toilet braken. Spoel de wc daarna twee keer door, met de deksel gesloten en zonder de spaarknop te gebruiken.
  • Lukt dit niet, gebruik dan een emmer of een bakje. Leeg de emmer of het bakje in het toilet en was het daarna goed af. Spoel de wc daarna twee keer door, met de deksel gesloten en zonder de spaarknop te gebruiken.
  • Was daarna uw handen.

Persoonlijke hygiëne

  • Douche of was uzelf regelmatig, bij voorkeur dagelijks.
  • Trek regelmatig schone kleding aan, bij voorkeur dagelijks.
  • Was sterk verontreinigde kleding apart.
  • Draag plastic of rubber handschoenen (dit mogen huishoudhandschoenen zijn) als u sterk verontreinigde kleding in de wasmachine doet.

Na afloop:
Parallel met de groei van het haar zal de conditie herstellen. Het kan dus een aantal maanden duren voordat men weer op het oude niveau functioneert. Zeker de eerste maanden nog alert blijven op infecties (koorts, verkoudheden, huidafwijkingen, koortslip, gordelroos) en zo nodig contact opnemen.

Info van Hematologie Groningen

Leefregels: voeding

Het leven van een kankerpatiënt blijkt niet alleen te bestaan uit het (tijdig) innemen van medicijnen en omgaan met de gevolgen en bijwerkingen van die medicijnen, maar er komen ook nog eens allerlei leefregels om de hoek.

Omdat je weerstand enorm afneemt en je maag- en darmkanaal extra kwetsbaar is voor voedselinfecties moet je allerlei voorzorgsmaatregelen in acht nemen voor wat betreft de hygiëne met voedsel, maar je mag ook allerlei dingen gewoon niet eten. Jammer genoeg zijn daar ook tal van dingen bij waar Henny dol op is, zoals sushi, gerookte vis en allerlei schimmelkazen.

Omdat het voor onszelf wel handig is om alle instructies ergens op één plek te bewaren, plakken we deze instructies in onze website. Dus deze pagina is meer voor onszelf bedoeld dan voor de lezers. Wat natuurlijk niet betekent dat jullie het niet mogen lezen 😉

Hygiënische voedingsrichtlijn
Voor hematologische patiënten met een verminderde afweer. Deze richtlijn is ontwikkeld door het Landelijk Overleg Diëtisten Hematologie en Stamceltransplantatie (LODHS).

Voedingsadviezen bij een verminderde weerstand
Gebruik:

  • Geen rauw vlees(waren) zoals biefstuk, rosbief, filet americain, fricandeau, tartaar, ossenworst.
  • Geen cervelaat, chorizo en salami. Deze zijn wel toegestaan na verhitting of na 2 dagen invriezen.
  • Geen rauwe vis, zoals rauwe tonijn en sushi. Geen voorverpakte gerookte vis, zoals gerookte zalm, makreel en paling. Geen rauwe schelpdieren, zoals oesters. Haring, dagvers, is toegestaan.
  • Geen zachte rauwmelkse kaas (au lait cru) en geen rauwe melk. Boerenkaas en schimmelkaas van gepasteuriseerde melk zijn toegestaan.
  • Geen rauwe/zacht gekookte eieren, dooier moet gestold zijn.
  • Geen probiotica zoals Yakult, Vifit, Actimel en Activa.

Als gevolg van de behandeling kan uw mondslijmvlies en het slijmvlies van uw maag-darmkanaal tijdelijk zeer kwetsbaar zijn. Bovendien is er tijdens en enige tijd na de behandeling vaak een verhoogde kans op bloedingen. Wees daarom voorzichtig met harde en/of scherpe voedingsmiddelen, zoals noten, pinda’s en crackers. Het is belangrijk deze voedingsmiddelen zeer goed te kauwen.

Hygiënisch omgaan met voedsel
Bereiding:

  • Groente en fruit goed wassen onder stromend water, deze moeten vers en onbeschadigd zijn. Al gewassen voorverpakte groenten moeten opnieuw gewassen worden. Wanneer u kiemgroenten, zoals taugé, tuinkers en alfalfa, rauw gaat gebruiken moet u deze voor gebruik onderdompelen in kokend water.
  • Verhit vlees, vis, kip en ei door en door.
  • Verhit een van te voren bereid gerecht door en door en maximaal één keer.
  • Was voor de bereiding van het eten en het eten van de maaltijd goed uw handen.
  • Verschoon dagelijks de thee-, hand- en vaatdoeken.
  • Gebruik schoon keukengerei van kunststof, glas of metaal (planken, pollepels).
  • Houd vuile en rauwe producten apart van schone en bereide producten. Voorkom dat bacteriën van rauwe op bereide producten worden overgebracht via handen, snijplank, bord of ander keukengerei.
  • Ontdooi bevroren vlees in de koelkast of in de magnetron. Spoel het dooivocht weg met heet water. Veeg gemorst dooivocht weg met keukenpapier.
  • Gebruik van peper is toegestaan. Strooi niet zelf met peper en vermijd vooral het inademen van deeltjes (schimmelsporen).
  • Het eten van noten is toegestaan. Pel de noten niet zelf en vermijd vooral het inademen van deeltjes (schimmelsporen).

Bewaren:

  • Laat melkproducten niet langer dan twee uur buiten de koelkast staan, gooi deze daarna weg.
  • Bewaar bederfelijke producten in de koelkast (zie voor bewaartermijn van voedingsmiddelen onderstaande tabel).
  • Koel een gerecht dat niet direct gegeten wordt snel af, bijvoorbeeld in een bak met water.
  • Gebruik geen producten die langer dan één uur warm gehouden worden.
  • Bewaar een van te voren bereid gerecht maximaal twee dagen, afgedekt in de koelkast.
  • Dek voedsel af, ook in de koelkast

Bewaartermijn van voedingsmiddelen
Over het algemeen geldt, hoe korter voeding bewaard wordt, hoe veiliger. Let op de houdbaarbaarheidsdatum (THT) en bewaarinstructies op de verpakking. Als op de verpakking een kortere bewaartermijn wordt aangegeven dan in onderstaande tabel vermeld staat, houdt u dan de termijn op de verpakking aan.

Bewaartijden** van geopende verpakkingen of producten zonder houdbaarheidsdatum In de koelkast
(max 7°C)
In de diepvries
(max -18°C)
Gesneden en gewassen groenten (ook ongeopend) 1 dag 3 maanden (eerst blancheren)
Bladgroenten (sla, andijvie, spinazie) 2 dagen
Aardbeien, bessen, bramen, frambozen, kersen 1 – 2 dagen 8 maanden
Appels, peren 2 – 4 weken
Geopende melkproducten 3 dagen
Geopende vruchtensappen 3 dagen
Rauw vlees (rund, varken, kip) 2 dagen 4 maanden
Rauw bewerkt vlees (gehakt, hamburger, slavink) 1 dag 2 maanden
Vleeswaren (alleen toegestane soorten) 4 dagen 1 maand
Rauwe vis, rauwe garnalen 1 dag 3 maanden
Rauwe mosselen 1 dag
Gebakken vis, gekookte garnalen, gekookte mosselen 1 dag 3 maanden
Zoute haring 1 dag
Gerookte vis (niet voorverpakt) 2 dagen 3 maanden
Stuk kaas, smeerkaas 7 dagen 2 maanden
Plakken kaas, geraspte kaas, zachte kaas 3 dagen
Brood 2 weken
Salades zoals huzarensalade, eiersalade 1 dag
Bereide soep 2 dagen 3 maanden
Vlees, vis, groenten uit blik of glazen pot 2 dagen 3 maanden
Gebak met slagroom 1 dag 1 maand
Gebak zonder slagroom 3 dagen 3 maanden
** Gebaseerd op de bewaarwijzer van het Voedingscentrum

Eten bij derden
Vraag na bij voeding dat door anderen bereid is, zoals snackbar, restaurant en broodjeszaak, of de voeding voldoet aan de hygiënische voedingsrichtlijnen. Afhaalrestaurants houden de voeding doorgaans langer dan één uur warm en zijn dan ook niet geschikt.

Gedurende een ziekenhuisopname wordt het gebruik van voeding dat door anderen (zoals snackbar, restaurant en broodjeszaak) is bereid afgeraden.

Meer informatie
De websites www.voedingscentrum.nl en www.voedingenkankerinfo.nl geven veel informatie over voedselveiligheid.

Info van Hematologie Groningen

De wereld leert door

De wereld leert door, waarbij een wetenschapper wordt geïnterviewd over zijn of haar onderzoek. Van de alfa-uithoeken tot de verre velden van de bèta; we krijgen een kijkje achter de muren van universiteiten en hogescholen.

In deze uitzending gaat het over leukemie, waarbij hematoloog Arnon Kater ons meeneemt in de nieuwste ontwikkelingen.

De zorg om de publieke sector


Gelezen op de website van de PvdA Senator Adri Duivesteijn

Zaterdagmorgen met een eerste kopje koffie naast me door mijn Twitter lijstje aan het lezen en daar vond ik een link naar een artikel van Adri Duivesteijn en Rick van der Ploeg, dat in een ingekorte versie in het NRC Handelsblad is gepubliceerd.

In het artikel schrijven zij over de veranderingen in de zorg en de publieke sector in het algemeen. Aanleiding was het debat in de Eerste Kamer in december jl. over de vrije artsenkeuze. Maar het gaat hen om de zorg die wij allen zouden moeten hebben over de ontwikkelingsrichting van onze publieke sector.

In de verzorgingsstaat was er bewust voor gekozen om veel van de publieke taken niet bij de overheid of marktpartijen neer te leggen. Verenigingen, coöperaties en corporaties van burgers organiseerden zich, en gingen zich bezig houden met verzekeringen, huisvesting, ziekenhuizen, scholen, de omroep en ontwikkelingshulp. Op basis van politieke voorkeur en/of geloofsovertuiging werd je lid van een bepaalde club en kon je zo invloed uitoefenen.

Met de door de politiek gekozen vermarkting van de publieke voorzieningen zijn de solidaire clubs van vroeger commerciële bedrijven geworden. Tegenwoordig ben je geen lid meer, maar consument.

Toen we laatst wat oude administratie van mijn vader aan het opruimen waren, zaten daar ook verzekeringspolissen van ‘De Centrale’ een verzekering van de vakbond tussen. Daar moest ik tijdens het lezen van het artikel van Adri en Rick opeens aan denken. Wat zou mijn socialistische vader van deze ontwikkelingen hebben gevonden?

Lees verder

Militaire strijd

Nadat ik lid geworden was van Stichting Hematon, kreeg ik een welkomstpakket met daarin o.a. een aantal Hematon magazines.

In uitgave 3, najaar 2014 stond een prachtig hoofdredactioneel artikel van Liesbeth van der Heijden over de vraag waarom we zo vaak militaire woorden en uitdrukkingen gebruiken, als het om kanker gaat. ‘Zij vecht tegen kanker’. ‘Er wordt een agressieve chemotherapie ingezet’

Lees het hele artikel op pg.3 in het online magazine hieronder.

Hematon Magazine 2014/03 – editie Stamceltransplantatie